Relatietherapie en coaching in Zwolle: Lidewij van den Berg

Ik ben Lidewij

vrouw, echtgenote, moeder, vriendin, dochter, zus, collega, tante, buur, coach, psycholoog, relatietherapeut.

Ik hou van buiten zijn, wandelen, fietsen, lezen, klussen en doe-het-zelven in en om het huis. Ik hou van met vrienden zijn, gezelligheid, dansen, nieuwe dingen leren, lezen, freubelen en aanrommelen in huis.

Ik vind het belangrijk om liefdevol en respectvol met de wereld en haar bewoners om te gaan. Ik probeer duurzame keuzes te maken en ben me ook bewust dat dat soms grandioos mislukt.

Lidewij

Want bovenal ben ik mens.. net als jij

Niets menselijks is mij vreemd. Ik ben me bewust dat ik ook dingen niet handig heb aangepakt in mijn leven. Met meestal de beste bedoeling, en soms uit machteloosheid. Dat ik daar mensen mee gekwetst heb, of teleurgesteld. Terugkijkend kan ik daar alleen maar van leren. Het leven is vallen en opstaan. En mild kunnen zijn -voor jezelf en anderen- is daarbij een helpende vaardigheid.

We hebben elkaar nodig
Gelukkig kunnen we ook van elkaar leren. Dat doe ik dan ook graag. Door het volgen van opleidingen, workshops, en veel boeken lezen bijvoorbeeld. Ik hou enorm van het lezen van informatieve boeken op mijn vakgebied en boeken van wijze mensen. En het liefst een combinatie daarvan.


Wat voor coach en relatietherapeut ben ik?

Ik ben een liefdevolle coach. Ik ben geduldig en begripvol. Maar ik ben ook nuchter en hou van concreet en praktisch. Inzichten zijn onmisbaar, maar weinig waard als je ze niet verbindt aan de praktijk en aan (nieuw) gedrag.

Want weten is één, maar ernaar handelen is een stuk moeilijker. Mijn begeleiding is dus uiteindelijk gedragsgericht en praktisch. Want door het anders te gaan doen, verander je uiteindelijk ook je binnenwereld en je situatie.

Ik ben eerlijk en soms is dat confronterend. We zijn vaak erg gehecht aan onze eigen overtuigingen en verwachtingen. Eerlijke feedback kan dus ongemak of weerstand oproepen.

Het kan confronterend zijn om onze tekortkomingen, fouten of gedrag dat we misschien liever niet onder ogen zien in de ogen te moeten kijken. En het kan ons dwingen verantwoordelijkheid te nemen voor onze acties of beslissingen, wat soms lastig kan zijn.

Constructieve eerlijkheid leidt echter tot groei, betere communicatie en diepere verbindingen.

Je kunt dus van mij een begripvol, luisterend oor verwachten, maar óók een liefdevolle schop onder je kont.

Relatie en gezin

Ik leef samen met mijn man Richard, onze zoon Sjors en in co-ouderschap met de 2 oudere zonen van Richard: Lukas en Jonah. Samen vormen we een samengesteld gezin, dat voor mooie, rijke en soms ook uitdagende momenten zorgt.

levenspartners echtgenoten
familie
samengesteld gezin

Kwetsbaarheid

Ik voel me dankbaar als mensen me toelaten in de delen van zichzelf die ze spannend of lastig vinden. Want samen kom je verder. De stap om hulp te vragen is soms erg groot. Hoe moedig de mensen die die stap gezet hebben! Groot respect voel ik voor het vertrouwen dat ze mij geven en ik kan niet anders dan daar met veel respect mee omgaan.

Menselijk contact is per definitie kwetsbaar. Er is altijd de kans op afwijzing, of niet begrepen worden. En je verbinden met anderen is kwetsbaar door de mogelijkheid om mensen te verliezen die belangrijk voor ons zijn. Je tot die kwetsbaarheid kunnen verhouden is dus van grote waarde.

Achtergrond en opleiding

Ik kom uit een gezin van 3, ik ben de middelste. Ik hou iedereen graag bij elkaar, ik kan me goed aanpassen en ben graag onafhankelijk en zelfstandig. Ik ben opgegroeid in Eerbeek, op de Veluwe, met Drentse roots van beide ouders. Ik heb 5 jaar gestudeerd en gewoond in Groningen, ik voel me een noorderling. De nuchtere no-nonsense houding past bij mij. Ik ben pragmatisch, recht door zee, betrouwbaar en hou niet erg van opsmuk. Mijn ouders werkten in het onderwijs en in de zorg, en gaven mij een sociaal hart mee.

Na mijn vwo studeerde ik sociale psychologie en gezondheidspsychologie aan de Rijksuniversiteit Groningen. Daarna heb ik me verder verdiept in gedragsverandering. Wat drijft mensen? Waarom doen ze wat ze doen, en hoe kun je ze motiveren tot ander gedrag? Dat heb ik bijna 10 jaar toegepast in verschillende functies bij verschillende GGD-en, gericht op het bevorderen van gezond gedrag.

Coaching en persoonlijke ontwikkeling

Langzaamaan verschoof mijn interesse naar persoonlijke ontwikkeling. Hoe worden mensen gelukkig? Wat houdt het ervaren van zingeving in? Wat staat dat in de weg?

Sinds 2016 werk ik fulltime als professioneel life-coach in mijn coachpraktijk in Zwolle. Het thema In verbinding, met jezelf én met de ander is de rode draad in mijn werk.

Ik volgde een erkende coachopleiding bij het ITIP School voor Leven en Werk, verdiepte me in de werking van het onderbewuste bij OMNI, en ik volgde een energetische opleiding bij Samantha Kee. Ook volgende ik een module Systemisch Coachen bij het Bert Hellinger Insituut en een opleiding ACT bij StressWise Academy. Weer later volgde ik bij Conflictbemiddeling Nederland de opleiding tot gediplomeerd mediator. Tenslotte ben ik opgeleid door dr. Pieternel Dijkstra tot geregistreerd IBCT-relatietherapeut.

Persoonlijk kennismaken?

ik kom graag met je in contact